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Té verde
El té verde contiene una gran cantidad de compuestos, incluyendo polifenoles, proteínas, aminoácidos, vitaminas y minerales. Entre los aminoácidos libres que contiene se encuentra la L-teanina encontrada casi exclusivamente solo en esta planta.
Cítricos
Los cítricos contienen aceites esenciales que son utilizados en aromaterapia, existen diversos estudios que muestran que las especies de plantas del género citrus tienen beneficios ansiolíticos.
L-teanina
Es un compuesto natural extraído del té verde. Está ampliamente estudiado para disminuir el estrés y aumentar la concentración. Los estudios muestran que la L-teanina induce la actividad de las ondas cerebrales alfa, que se relacionan con la percepción de un estado de relajación.
Stevia
La stevia es una planta que en sus hojas contiene compuestos naturales que pueden ser usados como endulzantes con 0 calorías.
Es una alternativa saludable y natural a los endulzantes y edulcorantes artificiales altos en calorías